火打山登山計画書
上越こぶし山の会

1.参加者

杉本敏宏(47)、定子(43)、美穂(11)、深雪(8)
943 上越市東本町5−1−38 (0255-24-2787)

2.日程及び行動予定

7/31 8/ 1
8:00 自宅発 10:00 笹ヶ峰 5:00 高谷池発 7:00 火打山着
11:00 黒沢川 12:00 十二曲 8:00 火打山発 9:00 高谷池着
14:00 富士見 15:30 高谷池 10:00 高谷池発 12:00 黒沢川
  14:00 笹ヶ峰発 16:00 自宅着

3.衣類等

長袖シャツ Tシャツ 着替え 替え靴下 帽子 雨具
タオル せっけん 歯ブラシ 薬各種 日焼け止めクリーム
切手 住所録 筆記具 地図 コンパス
スケッチブック トランプ     
ビニール袋 爪切り 洗濯ばさみ 細紐 ロールペーパー

4.下山後に使用するもの(車の中に置いていくもの)

シャンプー リンス せっけん タオル 着替え

5.持ち物

テント 1張 エスパース4人用 フライ付 まな板 1枚  
銀マット 2枚   包丁 1丁 ナイフ 1丁
シュラフ 4人分 ダクロン 3 羽毛 1 無線機 1台 予備電池 1組
ガスバーナー 1ヶ ボンベ 2ヶ ラジオ 1台  
こんろ台 1枚   ヘッドランプ 1台  
コッフェル 1式   携帯用蛍光灯 1台 予備電池 4組
はし 4人分 割り箸 10膳 ローソク 1箱 ライター 3
コップ 2ヶ   花火    
水筒 3ヶ   サンダル 3足  

6.献立

  7/31 8/ 1
  パン
ジャム
おにぎり ラーメン
ご飯
カレー
 

7.食糧計画

米 2合 ボンカレー 4袋 ラーメン 4袋
パン 4 ジャム 1 キュウリ 5本
ホットケーキ 1袋 のり 1袋  
麦茶、コーヒー、紅茶、煎茶、果物、あめ、ジュース、お菓子

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