'93夏･燕岳登山計画書
新潟県勤労者山岳連盟
上越こぶし山の会
１．参加者
杉本敏宏(47)、定子(43)、美穂(11)、深雪(8)
943 上越市東本町５−１−３８ (0255-24-2787)
２．日程及び行動予定
| 8/13 | 8/14 | 8/15 | 8/16 | 8/17 |
| 8:00 自宅発 | 6:00 合戦小屋発 | 8:00 大天荘発 | 6:00 大天荘発 | 8:00 中房温泉発 |
| 12:00 中房温泉着 | 10:00 燕山荘 | 9:00 東天井岳 | 7:00 切通岩 | 10:00 大町緑山美術館 |
| 13:00 中房温泉発 | 11:00 蛙岩 | 10:00 横通岳 | 8:00 為右衛門吊岩 | 14:00 自宅着 |
| 15:00 合戦小屋着 | 12:00 為右衛門吊岩 | 11:00 東天井岳 | 9:00 蛙岩 | |
| 13:00 切通岩 | 12:00 横通岳 | 10:00 燕山荘 | ||
| 14:00 大天荘着 | 13:00 大天荘着 | 11:00 燕岳 | ||
| 12:00 燕山荘 | ||||
| 13:00 合戦小屋 | ||||
| 15:00 中房温泉着 |
３．衣類等
| 長袖シャツ | Ｔシャツ | 着替え | 替え靴下 | 帽子 | 雨具 |
| タオル | せっけん | 歯ブラシ | 薬各種 | 日焼け止めクリーム | |
| 切手 | 住所録 | 筆記具 | 地図 | コンパス | |
| トランプ | スケッチブック | ||||
| ビニール袋 | 爪切り | 洗濯ばさみ | 細紐 | ロールペーパー | |
４．持ち物
| テント | １張 | エスパース４人用 フライ付 | 包丁 | １丁 | ナイフ １丁 |
| 銀マット | ２枚 | 無線機 | １台 | 予備電池 １組 | |
| シュラフ | ４人分 | ダクロン ３ 羽毛 １ | ラジオ | １台 | |
| ガスバーナー | １ヶ | ボンベ ４ヶ | ヘッドランプ | １台 | |
| こんろ台 | １枚 | 携帯用蛍光灯 | １台 | 予備電池 ４組 | |
| コッフェル | １式 | ローソク | １箱 | ライター ３ | |
| はし | ４人分 | 割り箸 １０膳 | 蝦取線香 | ５枚 | |
| コップ | ２ヶ | 花火 | |||
| 水筒 | ３ヶ | サンダル | ３足 | ||
| まな板 | １枚 |
５．下山後に使用するもの（車の中に置いていくもの）
| シャンプー | リンス | せっけん | タオル | 着替え |
６．献立
| ８／１３ | ８／１４ | ８／１５ | ８／１６ | ８／１７ | |
| 朝 | ラーメン | ご飯 味噌汁 |
ラーメン | ご飯 残り物 |
|
| 昼 | おにぎり | パン ジャム |
パン ジャム |
パン ジャム |
食堂 |
| 夜 | ご飯 サラダ 味噌汁 |
ご飯 ボンカレー |
まぜご飯 味噌汁 |
ご飯 カレー |
| 8/13 夜 | 8/14 夜 | 8/15 朝 |
| 米 ２合 | 米 ２合 | 米 ２合 |
| キュウリ ２本 | ボンカレー ４ヶ | ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁 ４袋 |
| マカロニ １袋 | ||
| シーチキン １缶 | ||
| ジャガイモ ２ヶ | ||
| ニンジン １本 | ||
| マヨネーズ 適量 | ||
| 8/15 夜 | 8/16 夜 | 8/17 朝 |
| 山菜おこわ ３袋 | 米 ２合 | 米 ２合 |
| ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁 ４袋 | カレールー １袋 | ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁 ４袋 |
| ジャガイモ ４ヶ | ||
| ニンジン １本 | ||
| タマネギ ２ヶ | ||
| ソーセージ ２本 | ||
７．食糧計画
| 米 ２合×５＝１０合内、４合は、車内 | ||
| α米（五目） ３袋 | α米（赤飯） １袋 | |
| ボンカレー ４袋 | ラーメン ８袋 | |
| パン ４人×３食 １２ | ジャム １瓶 | |
| マカロニ １袋 | キュウリ ５本 | |
| シーチキン ２缶 | 玉ねぎ ５ヶ | |
| ジャガイモ ３ヶ | 人参 １本 | |
| ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁 ８袋 | わかめスープ ８袋 | |
| マヨネーズ １ | マーガリン １瓶 | |
| ホットケーキ １袋 | のり １袋 | |
| 酒 １リットル | 塩、醤油 | |
| 麦茶、コーヒー、紅茶、煎茶、 果物、あめ、ジュース、お菓子 |
||
| 米 ２合×５ １０合の内、４合は、車内 | ||
| １６日夜、カレーの材料は、車内 | ||
| １７日朝の材料は、車内 | ||
