２０１４年０５月１２日
ラマ・ホテルからランタンへ
　
ラマ・ホテルからランタンまでの写真
　
起床 5:30 （昼食） 　
朝食 7:00 タングシャップ
（Thyangsyap 3140m）		 14:00
ラマ・ホテル
（Lama Hotel 2410m）		 7:55 チャムキ
（Chyamki 3230m）		 14:33
グンナチョーク
（Gumnachowk 2769m）		 9:35 ランタン
（Langtang 3430m）		 16:07
ゴラタベラ
（Ghodatabela 3030m）		 11:20 夕食 18:00
　
20140512 ラマ・ホテルからランタンへ ルート図
　
　
　
　
　
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